巴西椰子咖喱Quorn無肉肉片 3 out of 5, 1 based on 7 ratings

食譜

巴西椰子咖喱Quorn無肉肉片

7

評價這個食譜

333 熱量 每份量熱量
份量 4
20 分鐘

材料

  • 350克Quorn無肉肉片
  • 2湯匙植物油
  • 1個大洋蔥,切粒
  • 兩瓣蒜頭,壓碎
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙蕃椒
  • 1茶匙黃薑
  • 1茶匙芫茜粉
  • 1-2只辣椒,去核切幼絲
  • 1湯匙切細的鮮薑
  • 400毫升椰奶
  • 1粒菜湯精溶入150毫升熱水中
  • 6-8個車厘茄,切半
  • 一束新鮮芫茜葉,切碎
  • 1個青檸皮屑及青檸汁
  • 用鹽及胡椒調味

用製造 Quorn無肉肉片

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