簡易咖喱Quorn無肉肉片椰菜花湯 3 out of 5, 1 based on 5 ratings

食譜

簡易咖喱Quorn無肉肉片椰菜花湯

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314 熱量 每份量熱量
份量 4
40 分鐘

材料

  • 300克Quorn無肉肉片
  • 2湯匙油
  • 1個洋蔥,切碎
  • 蒜頭1瓣,壓碎
  • 1湯匙中辣咖喱粉
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙黃薑
  • 一撮蕃椒
  • 一個大椰菜花,切成粒
  • 1公升菜湯
  • 200克馬鈴薯,切粒
  • 50毫升奶油
  • 鹽及新鮮黑胡椒調味
  • 1湯匙新鮮芫茜,切碎
  • 煙薰紅椒作配飾

用製造 Quorn無肉肉片

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