食譜

家傳菜湯配Quorn無肉肉片

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78 熱量 每份量熱量
25 分鐘

材料

  • 300克Quorn無肉肉片
  • 900毫升熱菜湯
  • 3片月桂葉
  • 2只胡蘿蔔,去皮及略切
  • 1支大蔥,洗淨及略切
  • 2支西芹,洗淨及略切
  • 1湯匙植物油
  • 2條乾蔥,切片
  • 1瓣蒜頭,壓碎
  • 100克甜玉米,掉水
  • 四分一茶匙辣椒碎片
  • 1湯匙葛粉,混入水

用製造 Quorn無肉肉片

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