食譜

Quorn無肉日式咖喱雞

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226 熱量 每份量熱量
份量 4
90 分鐘

材料

  • 300克Quorn無肉肉片
  • 1湯匙椰子油
  • 1個洋蔥,去皮及切碎
  • 5粒原粒大蒜,去皮
  • ½茶匙薑,切幼細
  • 2支胡蘿蔔,去皮及略切
  • 1½湯匙中辣咖喱粉
  • ½茶匙瑪拉沙
  • 1湯匙低鹽醬油
  • 200毫升熱菜湯
  • 400克椰奶
  • 2 茶匙蜜糖
  • 1片月桂葉
  • 1湯匙油
  • ½茶匙青檸皮屑及青檸汁
  • 2湯匙芫茜,切碎

用製造 Quorn無肉肉片

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