Quorn無肉肉碎釀紅椒 2.4285714285714 out of 5, 1 based on 7 ratings

食譜

Quorn無肉肉碎釀紅椒

7

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313 熱量 每份量熱量
份量 4
50 分鐘

材料

  • 200克Quorn無肉肉碎
  • 4只紅椒,切去頂部,去核、脈
  • 1只大茄子
  • 2湯匙橄欖油
  • 1個中等洋蔥,切粒
  • 兩辦蒜頭,壓碎
  • 250毫升茄醬
  • 200毫升菜湯
  • 4湯匙紫蘇葉,切細碎
  • 用鹽及胡椒調味
  • 1個球狀素食水牛芝士、低脂,切薄片
  • 25克磨碎的意大利硬芝士

用製造 Quorn無肉肉碎

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