食譜

Quorn瑞典肉丸芝士通心粉

評價這個食譜

575 熱量 每份量熱量
份量 4

材料

  • 200克Quorn無肉瑞典肉丸
  • 300克通心粉
  • 1湯匙橄欖油
  • 1/2個洋蔥,切粒
  • 1個意大利青瓜,切片
  • 30克牛油
  • 30克白麵粉
  • 600毫升低脂奶
  • 用鹽及胡椒調味
  • 50克溶芝士、揉碎,例如車打芝士(留一些用來灑上面)
  • 1粒湯精
  • 75克個車厘茄,切半

用製造 Quorn無肉瑞典肉丸

查看產品