Quorn 無肉肉碎、菠菜及甜蕃薯咖喱 3 out of 5, 1 based on 5 ratings

食譜

Quorn 無肉肉碎、菠菜及甜蕃薯咖喱

5

評價這個食譜

315 熱量 每份量熱量
份量 4
15 分鐘

材料

  • 300克Quorn無肉肉碎
  • 2湯匙植物油
  • 1 湯匙微辣咖喱粉
  • 半茶匙薑,磨爛
  • 1 茶匙辣椒碎片
  • 洋蔥 1 個,切粒
  • 1 小塊薑,約 4厘米 x 2厘米,磨碎
  • 1 個小甜薯,去皮及切薄片
  • 150毫升茄醬
  • 300 毫升熱菜湯
  • 100 克嫩菠菜葉,洗淨備用
  • 125 克芒果,切粒
  • 一束新鮮芫茜,切碎
  • 一小束新鮮薄荷,切碎

用製造 Quorn無肉肉碎

查看產品